Picie mocnej herbaty nie przyniesie niczego dobrego, taki napój jest szczególnie szkodliwy dla serca.
Mocna herbata – zarówno zielona, jak i czarna – powoduje tachykardię i podwyższa ciśnienie krwi (jeśli herbata jest słodka). Ponadto mocna zielona herbata jest bardziej szkodliwa niż czarna, ponieważ zawiera więcej substancji bioaktywnych, które oddziałują na naczynia krwionośne.
Czarna herbata jest szczególnie szkodliwa dla osób przyjmujących aspirynę lub inne leki przeciwzakrzepowe (rozrzedzające krew).
Bardzo mocna i gorąca herbata natychmiast pobudza układ nerwowy i naczynia krwionośne. Nie należy podawać go osobom mającym gorączkę, gdyż gorący napój jedynie podnosi temperaturę.
